Detalles
En Fitbox Club tenemos clases colectivas y dirigidas de Ciclo Indoor, una actividad cardiovascular con la que se genera un alto gasto energético.
No solo trabajamos el sistema cardiovascular con esta actividad, también mejoramos la capacidad pulmonar. Es ideal para reducir el estrés y liberar tensión acumulada en el día a día.
Igualmente, es un ejercicio perfecto para tonificar el cuerpo ya que se fortalecen las piernas, se gana firmeza en la zona de los glúteos y se mejora la coordinación motriz.
El Ciclo Indoor es una actividad muy beneficiosa para la salud. ¿A qué esperas para ponerte a pedalear? ¡Consulta nuestras clases!
